Todos los métodos que utilizan las farmacéuticas para frenar la entrada de genéricos en el mercado

Los genéricos son los copyleft del mercado de patentes. Si el capitalismo fuese una sociedad de mercado, como defienden los más ortodoxos, entonces los genéricos existirían desde el minuto 1 en libre competencia, regulando la demanda el precio y la oferta.

Sin embargo, “curiosamente”, el capitalismo sólo funciona si se regula el mercado hacia arriba eliminado la competencia. Por ejemplo, creando monopolios, siendo las patentes un tipo de monopolio imprescindible para engrasar la máquina. Y, como he defendido en otras ocasiones, el sistema económico actual no se mueve por la libre competencia, sino por la defensa de los límites al mercado basados en la propiedad de todo, incluso los intangibles, como las ideas. Por ese motivo, cuando la patente termina, la competencia encuentra su mayor enemigo precisamente en quien la nombra para legitimar su posición de privilegio.

Aquí les dejo el ejemplo de las farmacéuticas 

http://m.eldiario.es/sociedad/Maneras-farmaceuticas-investigar-Comision-Competencia_0_625038284.html

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La salud es una ruina

Hay una frase que no se donde he leído que viene a mi cabeza de vez en cuando: “Ser pobre es muy caro”. De algún modo la he asociado a todo lo que he ido reflexionando en estas semanas de gripe-virus-fiebre-dolor muscular. De hecho, estar sano es una ruina. Si nos guiamos por los patrones de salud de la sociedad occidental, es carísimo. Entre gimnasio, nutricionista, osteópata, complementos vitamínicos, fitoterapia, dietas, diuréticos y antifatigas tipo revital o energisil se te va el sueldo de Rodrigo Rato.

Bromas a parte, el truco del sistema ha sido hacernos pensar que no estamos sanos si no “compramos la salud”, sea en formato medicina o en formato gimnasio, revistas, cremas, etc. La salud, como todo, se ha convertio en un negocio. Y para mi, este es un tema central. Más aun después de sufrir la enfermedad recientemente.

En este tiempo de enfermedad, donde aun se respetan las bajas laborales (por poco tiempo) he podido revisar el documental Sicko de Michael Moore.

Es un documental de 2006 acerca del sistema de salud norteamericano, por lo que no refleja los mismos poblemas que podemos tener en España, pero el asunto de fondo si es el mismo: tratar la salud como un negocio privado. En la entrada anterior de este blog, subida entre fiebres, adjunté el artículo “Las bacterias no entienden de economía” en el que se critica básicamente como los criterios económicos se han impuesto a los criterios de salud en la investigación farmacéutica en las últimas décadas, provocando, ente otras cosas, un descenso de la eficacia de los antibióticos y una sobreoferta de productos para “ricos” (antidepresivos) y una infraoferta de productos para “pobres”(vacunas).

Y sobre esto último ha habido interesantes novedades los últimos días. Ha querido la casualidad que mientras alguien me contagiaba de lo que fuese en una conferencia sobre legislación de patentes de software, en el mundo saltaba la noticia de que la India se enfrentaba a Bayer por la patente de un anticancerígeno. La noticia entera la tienen aquí, pero en resumen se trata de lo siguiente: Bayer comercializa un anticancerígeno por 4.000€ al mes y la India ha decidido fabricar un genérico por poco más de 100€. No es el primer caso de este tipo. En su día Brasil rompió la patente de un medicamento contra el SIDA. Tailandia también siguió ese camino.

Las farmacéuticas alegan que las patentes protegen la investigación. Que nadie va a financiar el I+D si luego no va a recuperar la inversión. Suena coherente, pero yo tengo varios peros a esto:

– El gobierno indio, ¿debe proteger la I+D de Bayer o a los enfermos de cancer de su país? ¿Protegería Alemania la I+D india o sus propios enfermos?

– Si la India puede ofrecer un genérico 40 veces más barato, es que el I+D no es tan caro como dice Bayer. Al menos si el objetivo es conseguir la medicina para curar y no para hacer negocio.

– ¿Deben ser negocios privados quienes investiguen la cura de las enfermedades? Esta pregunta es para mí la más importante.

Los intereses privados son legítimos, pero son privados. Cualquier repaso a las cifras de la industria farmacéutica revela ciertas tendencias que nos deberían hacer reflexionar:

1. En los últimos 40 años no ha habido grandes innovaciones en antibióticos para humanos. De hecho, algunos han dejado de ser tan eficaces como lo eran hace 40 años. Sin embargo, se ha hecho un gran negocio suministrando estos antibióticos al ganado para engordarlo artificialmente. Esto ha provocado que muchas enfermedades que tenían cura se hayan hecho resistentes a las medicinas. Pero ha sido un gran negocio para los intereses privados. Tienen ustedes datos en el artículo que les enlacé antes sobre “las bacterias no entienden de economía”.

2. En las últimas décadas, gran parte del I+D se ha dirigido no a inventar medicamentos, sino enfermedades. Se han recogido problemas sociales y se han hecho clínicos. Y luego se ha puesto en circulación un medicamento. Los antidepresivos son un gran negocio: se suministran durante largos periódos de tiempo (quizá toda la vida) y son consumidos por ciudadanos de los países ricos. ¡Ojo!, la depresión es una enfermedad. Y muy seria. Pero “estar depre” NO. Y muchas veces las causas de las “depres” son sociales y derivadas de un estilo de vida. Pero vender pastillas sin duda es mejor para un negocio privado. Les dejo este enlace de “Rema y calla” con más información. Es muy bueno.

3. Lo mismo ocurre con el incremento de niños con “déficit de atención”. Haberlos “hailos”, pero hablen con profesores y descubrirán que la mayoría lo que tiene es problemas en casa. Pero de nuevo vender pastillas es un mejor negocio. Como suele pasar con casi todo en esta vida, los Simpsons ya trataron este tema.

4. Una vacuna no es rentable. Es barata y se suministra una única vez. ¿Qué inversor privado del tipo que ha generado esta crisis va a financiar investigar sobre una vacuna cuando puede financiar un medicamento que se suministra regularmente?

5. A pesar del gasto en I+D, el principal gasto de una industria farmacéutica es el marketing, como corresponde a un negocio privado. http://piedrafilosofal.wordpress.com/2008/02/09/la-industria-farmaceutica-gasta-mas-en-marketing-que-en-investigacion-y-desarrollo/

Si uno lo mira desde el punto de vista del accionista, todo esto es lógico. Si lo mira desde el punto de vista del enfermo, no.

Les recomiendo ver el documental de Michael Moore. Lo tienen por partes en youtube. Les dejo la primera parte al final del post.

Sobre mi desenganche personal, tengo pocas novedades, ya que me he pasado este mes revolcandome entre el sillón, la cama y el trabajo. Mal ambiente para innovar y enfrentarse al mundo. Pero no desisto.

Tras la semana santa seguiré desenganchándome y se lo iré contando en este blog

¡No se lo pierdan!

5 meses: comer, comer, para poder crecer.

La experiencia sigue adelante. Las dificultades mostradas por el “General Invierno” han quedado tan sólo en un pequeño bache en el camino, que sigue adelante. He entrado en una fase que podría denominar “de crucero”, en la que el interés mayor es mantener firmes los logros obtenidos.

Durante un tiempo me voy a centrar en cada entrada en ofrecer nuevos datos sobre lo conseguido para seguir demostrando

  • que cualquiera puede ir desenganchándose del capitalismo poco poco
  • que el impacto de estas pequeñas acciones es relevante
  • que se vive mejor con el cambio .

Con el paso del tiempo me voy dando cuenta de que estoy creando un nuevo ciclo microeconómico en torno a mi. Con los mismos recursos, estoy ahorrando capital en algunos temas (energía, transporte, banca, etc), pero no se queda en un ahorro, sino que ese dinero lo invierto en otros consumos que redundan fundamentalmente en mi salud y en el impacto de mis actos sobre el medio ambiente (menos emisión de CO2, por ejemplo) y sobre el sistema (comercio justo).

Hoy me voy a centrar en la alimentación.

Foto de diferentes alimentos

Mi gran reto es terminar formando parte de un grupo de consumo. Mi intención era estar haciendo esta prueba en este momento, pero no ha sido posible. Eso si, parece que en abril-mayo podré vivir esta experiencia, así que se la contaré. Por supuesto, con los prometidos análisis de sangre pre y post alimentación vía grupo de consumo para medir el impacto en mi salud.

De momento, hasta que ese día llegue, esto es lo que voy avanzando:

EL CAFÉ DE COMERCIO JUSTO

Mantengo el consumo de café de comercio justo. Además del café en el trabajo, también lo es el que consumo en casa. Redondeando son unos 10 cafés a la semana. Desde que comencé con esta actividad me salen unas cuentas aproximadas de 120 cafés. Utilizando las cifras de la Cooperativa IDEAS que expliqué aquí https://desenganchandome.wordpress.com/2011/11/14/1-mes-y-20-dias-comer/ , si hubiese tomado café normal, los productores hubiesen recibido aproximadamente 5,25€. Al tomar comercio justo, han recibido 31,8€.

Casi un 600% más para el agricultor. Teniendo en cuenta que yo he gastado un 6% más, que son como 5 centimos más en cada café. ¿Qué les parece?

AZUCAR

El café, ¿con azucar? Mejor no. El azucar está camino de desaparecer de mi dieta. El azucar es un exceso de nuestra sociedad. No se encuentra en la naturaleza, hay que extraerlo artificialmente y refinarlo, engancha y es malo para la salud. Algunos empiezan a pensar que debería regularse como el alcohol http://www.treehugger.com/health/sugar-should-be-controlled-alcohol-report.html (en inglés)

No se si es necesario ir tan lejos, pero desde luego añadir azucar a los alimentos es malo para la salud y hay toda una industria detrás que lo sabe y aun así utiliza el sabor dulce como activo económico. No me refiero a vender azucar, sino a añadirselo a mil productos, sobre todo infantiles. El azucar tapa la mala calidad de muchos alimentos y genera dependencia para que vuelvas a consumirlos. Es un buen negocio que por el camino te hace daño. Este tema lo trataré con detalle en un post, pero creo que va a ser uno de los grandes desenganches: “desenganchándome del azucar”. De momento, pueden ir consultando los peligros para la salud aquí http://francisthemulenews.wordpress.com/2012/02/01/el-azucar-es-tan-peligroso-para-la-salud-como-el-alcohol/

¿Tiene que ver esto con el capitalismo? Si, y mucho. Estoy descubriendo cosas muy interesantes, pero se las contaré despacio cuando termine la investigación. De momento, he dejado de comprar azucar. Como parto de ser muy goloso y la sacarina no termina de convencerme, estoy sustituyendo el azucar por panela. La panela es azucar de caña sin refinar que se produce de forma natural, por lo que está exenta de pesticidas, herbicidas, metales pesados y demás porquería que el azucar nos aporta a la dieta sin saberlo. De momento he comprado esta de Soria Natural

Paquete de panela

Pero estoy buscando una de comercio justo. Si conocen alguna fácil de encontrar, dejen un comentario.

CARNE

Soy un gran carnívoro y no voy a dejar de serlo. Soy consciente de que la producción de carne es una de las grandes industrias que descompensan la economía del mundo. Muchos vegetarianos se refieren a este hecho económico para eliminar la carne de su vida. Como muestra de este argumento, les dejo este documental sobre las megagranjas de cerdos en países en vías de desarrollo

En este documental hay de todo, mejor y peor contado, pero la principal pregunta sería: “¿Cuánto cuesta la carne barata?” En este blog “El Mercurio Digital” lo explican bien. http://www.elmercuriodigital.net/2011/01/cuanto-cuesta-la-carne-barata.html

Para mi, no se trata de no comer carne, sino de cuanto cuesta en realidad producir carne bajo criterios económicos únicamente. El producto será competitivo en el precio final, pero por el camino:

-Las grandes granjas de cerdos emiten sulfuro de hidrógeno, un gas que comunmente causa síntomas similares a la gripe en humanos, pero en altas concentraciones puede acarrear daños cerebrales y muerte súbida. En 1998, El Instituto Nacional de Salud de EE.UU (NHS) reportó la muerte de 19 trabajadores de granjas, debido a las emisiones de sulfuro de hidrógeno de los desechos de las granjas.
-El amoníaco causa daño pulmonar permanente en 1/4 de los trabajadores, y problemas respiratorios a los cerdos. En 2004, una granja de cerdos en Missouri (EE.UU) emitía ella sola tres veces la cantidad de amoníaco de todas las industrias del estado.

-Para construir nuevas granjas industriales, las corporaciones escanean el mundo buscando un clima inversor favorable: países con tierras y mano de obra barata, y con leyes -inexistentes o inaplicadas- de cuidado ambiental. Si los pequeños agricultores locales no intensifican su producción ni externalizan sus costos en la comunidad, se enfrentan a la bancarrota.
-Para sobrevivir, los pequeños agricultores firman contratos abusivos con las corporaciones, transformándose en contratistas. Éstos granjeros pagan gran parte de los costos de inicio y mantención a través de créditos con tasas de interés cambiante; dependiendo siempre del precio que las corporaciones pongan a los cerdos. Son comunes el endeudamiento permanente, y la bancarrota.

– etc, etc, etc

Todos estos datos están extraídos del blog que les he mencionado y del documental.

De momento, en mi desenganche particular, he localizado una ganadería en la Sierra de Madrid de producción propia.

Cartel de ganadería propia

Su carne en el mercado es cara, puesto que se produce en buenas condiciones, que son mucho menos rentables que en una megagranja como las del documental. Pero si le compras la carne directamente a ellos, sin intermediarios, la diferencia es poca (unos dos euros más el kilo que la carne que solía comprar)

Gastas tu dinero en una industria local, que puede mantener su actividad frente a las multinacionales como la del documental; creas empleo en tu zona y no colaboras con la explotación de dichas multinacionales; comes carne de animales que habitan en la sierra en buenas condiciones y no en granjas hacinadas; evitas la ingesta de antibiótios y hormonas no deseadas; reduces el CO2 emitido por los camiones y barcos que traen la carne congelada desde las granjas de países en vías de desarrollo; etc, etc.

Aún no tengo datos para medir el impacto de todo esto, pero tengo claro que voy a seguir consumiendo esta carne. Son demasiadas ventajas, por 2€ más el kilo, que en mi nivel de consumo son entre 2 y 4€ al mes como máximo.

De momento estos van siendo mis avances. Poco a poco, me voy desenganchando. Las próximas semanas les iré informando de como sigo desengachándome del petróleo gracias a la bici y a compartir coche; como me desengancho del consumismo buscando trueques virtuales y presenciales; como me voy desenganchando de la tecnología privativa (ya les escribo desde Linux); etc, etc

Voy despacio, pero es porque voy lejos.

Cartel quince M vamos despacio porque vamos lejos

¡No se lo pierdan!

Dos meses largos: resultados

Hoy viene el post bien cargado. Después de un par de actualizaciones de reflexión, pasemos a la praxis.

Llevo algo más de dos meses probando a desengancharme del capitalismo. Y la verdad es que esto ni es fácil ni es difícil. No es fácil porque te obliga a repensar todo lo que haces. No es difícil porque las alternativas están ahí y en muchas ocasiones son mucho mejores que los comportamientos habituales. Otras veces exigen un esfuerzo extra, pero a la hora de poner en la balanza ventajas e inconvenientes, he de decir que ganan las ventajas con claridad. Será porque estoy aprendiendo muchas cosas y mi vida es mucho más entretenida que antes (que ya era divertida, no se piensen que me aburría)

Eso si, cada vez me cuesta más abrir un camino nuevo por dos motivos:

  • Porque por lógica abrí los más sencillos en primer lugar
  • He aprendido que hasta que no estés asentado en el cambio anterior, es mejor no comenzar a tirar de otro hilo. Así pues este mes me he dedicado a profundizar en lo que ya comencé hace dos.

Sin más rodeos, vamos por partes. Resultados tras dos meses largos:

Desenganchándome del petróleo

una de las fuentes públicas de Madrid que han sobrevivido al ayuntamiento
La mejor parte es esta, sin duda. Sigo cogiendo la bici lo que permiten las obligaciones. En principio ya tengo forma física para ir en bici a trabajar tres días por semana sin problema, pero no se ha podido dar el caso por diferentes compromisos. Así pues, mantenemos la cifra de un día por semana. Eso si, he añadido una nueva vía de desintoxicación: compartir coche. Cuando las obligacines me impiden ir en bici, pero me permiten esta opción, la he utilizado.

  • En total son 9 días en bici y 2 compartiendo coche. Esto significa:
  • He pedaleado 13 horas y media, que suponen 1296 calorías consumidas (como un día de ayuno) Mi fondo físico ha aumentado mucho. El otro día bajé a correr y me sorprendí, sinceramente. Una hora corriendo disfrutando del paisaje y podía haber seguido.
  • Sumando a la bici los dos días de compartir coche son 9,16 litros de diesel no consumidos, que es un ahorro de 11 euros y 28,41 kgs de CO2 no emitidos a la atmósfera

Es posible que el ahorro pueda ser mayor. Como dice esta web http://www.deaab.com/deaab/%C2%BFcu%C3%A1nto-cuesta-coger-el-coche.aspx “compartir es bonito, pero es más bonito ahorrar”

Afirman: “El verdadero coste de usar un coche suele ser mucho más alto del que pensamos. Este coste permanece oculto ya que hay varias partidas que forman el gasto total, que no solemos considerar a la hora de hacer un cálculo mental. Lo que solemos hacer es considerar el gasto en combustible, y algún otro, como reparaciones, o neumáticos, pero lo que gastamos en el vehículo es mucho más.” 

Y te ofrecen una calculadora para que puedas hacer el cálculo. Aun no lo he hecho, pero lo haré y les invito a hacerlo. Eso si, la compañía al compartir coche también cotiza en mis cálculos, así que ya veremos que conclusiones extraigo.

Una cosa más. El próximo año, que está a la vuelta de la esquina, tendré que acudir a otros lugares de Madrid por el trabajo, así que me tendré que mover por ciudad, no sólo por anillo ciclista. Será una buena prueba, pero he encontrado esto

Mapa de calles tranquilas de Madrid para ir en bici

Mapa de calles tranquilas de Madrid para ir en bicicleta

Es un mapa de calles tranquilas de Madrid para ir en bici. Si pulsan en la imagen lo verán en su web bien grande y explicado. No duden en utilizarlo si viven en la capital y quieren ahorrar dinero y ganar salud física y mental dejando el coche aparcado.

Desenganchándome de los bancos


Ya conté en el blog mi aventura con la deuda pública y los motivos para comprarla. Otro punto positivo. Invertí el 33% de mi dinero en deuda del estado y he ganado de golpe y porrazo un 5%. Es decir, cuando cobre mi cartera de deuda habré incrementado mi líquido en un 1,6% y le habré hecho un favor al país por los motivos que ya expliqué en este post. Como curiosidad, he aprendido como se cobra la deuda pública. Si vas a comprar por ejemplo 100€ (que no es el caso, el mínimo es 1.000€) no pagas 100 y luego te los devuelven con el porcentaje. Es a la inversa. Si compras 100€ en bonos al 5%, pagas 95 y cuando termine el plazo establecido te devuelven 100. Curioso.

En este tema también estoy sondeando opciones de Banca Ética, por ejemplo Triodos, pero aun no he tomado ninguna decisión. Se agradecerán comentarios en el blog que me ayuden a tomar decisiones en este tema.

Libertad tecnológica

Lo de construirme mi propio ordenador libre va más lento de lo que pensé en un principio, pero con avances muy interesantes. Estoy utilizando un equipo antiguo que andaba por casa. Es un AMD equivalente a un Pentium III al que se le estropeó el disco duro. Mi reto era ponerlo en marcha sin pasar por el mercado.

En primer lugar, he conseguido que la estupenda gente de Cyclika en la Tabacalera admitiese un trueque de mi viejo disco duro por otro y unas placas de memoria RAM. Me encanta la idea del trueque, porque siempre ganas. Dejas algo que no quieres y te llevas algo que no tienes. Pero además, elementos que parecen sin valor (un disco roto) pueden volver a tenerlo (gente que se dedica a trastear reparando elementos informáticos estropeados). Tengo que explotar más el trueque.

Como les contaba: El disco no funcionaba, así que hice el trueque y voilá! Funciona. Y con dos placas más de RAM.
Ahora me queda instalar Linux Xubuntu -una distribución reducida de Ubuntu que puedes descargarte gratis y libremente- e intentar trocar mi monitor de 17 pulgadas por una pantalla plana. Espero escribir el primer post del año nuevo desde ese ordenador, ejecutando GNU Linux Xubuntu, navegando con Firefox y actualizando este WordPress. Todo software libre.

¿Necesito tantas cosas?

Sigo vaciando la casa de cosas inservibles. Lamento profundamente haber olvidado la cámara fotográfica el día que visité el punto limpio. No saben como lo lamento, porque fue toda una experiencia. No obstante, a los 30 kilos de trastos que saqué de casa el otro día se le está sumando otra buena tanda de cosas, así que cuando vuelva a visitar el punto limpio les contaré todo desde el principio.

Eso si, también estoy recopilando dos bolsas especiales:

  • Una pila de películas en DVDs y libros de los que vienen de regalo forzado con los periódicos y que sólo guardaba por inercia. Próxima estación: trueque (¿Les he dicho ya que me encanta el trueque?)
  • Ropa. Mucha ropa vieja de la que no te pones nunca, pero guardas por si acaso llega ese día que nunca llega. Me he propuesto probar el sistema de la Tienda Gratis, también en La Tabacalera. Consiste en algo tan sencillo como dejas tu ropa vieja gratis y te llevas la que quieras también gratis. Así de simple. Ya les contaré la experiencia.

Soberanía alimentaria

paquete de café de comercio justo

Continúo con el café de comercio justo. Casualidades de la vida, unas semanas después de mi post sobre el tema, encontré esta campaña: “Para disfrutar de un buen café no hace falta que termine molido nadie”

Además del video, tienen información muy útil en su web http://www.economiasolidaria.org/noticias/para_disfrutar_de_un_buen_cafe_no_hace_falta_que_termine_molido_nadie

Les invito, si no lo han hecho, a leer el post anterior sobre el por qué del comercio justo y de preguntarse de donde viene lo que comemos. El café es sólo un pequeño paso, pero estoy ya sondeando opciones de grupos de consumo. Lo explicaré más adelante, pero si quieren ir informándose sobre que es un grupo de consumo les dejo el enlace a la página de Ecologistas en Acción donde lo explican con mucha sencillez: http://www.ecologistasenaccion.org/IMG/pdf_triptico_grupos_consumo_2009.pdf

También me he lanzado a fabricar algunos alimentos. Concretamente pan y yogures. Pero de esto hablaré en el próximo post ESPECIAL NAVIDAD SIN CAPITALISMO. Ya les adelanto que irá sobre “otros regalos son posibles”, menús de Navidad alternativos, recetas muy baratas y un propósito de año nuevo bastante atrevido.

Si quieren colaborar en el post de Navidad espero sus comentarios y sus ideas. Algunos lectores ya me han aportado buenas propuestas que les comentaré la próxima semana para tener una Navidad altercapitalista.
¡No se lo pierdan!

Mes 1: midiendo el impacto y buscando imitadores.

Como quien no quiere la cosa llevo un mes buscando la manera de ir desenganchándome del capitalismo. Voy pasito a pasito, pero voy consiguiendo cosas. Como dice la iniciativa de la Carta de la Tierra, “se empieza por uno”

La Carta de la Tierra la podéis leer en este enlace y tiene como misión “promover la transición hacia formas sostenibles de vida y una sociedad global basada en un marco ético compartido que incluye el respeto y el cuidado de la comunidad de vida, la integridad ecológica, los derechos humanos universales, el respeto de la diversidad, economía justa, la democracia y una cultura de paz”.

Otro día volveré sobre esta iniciativa, pero de momento me sirve para enmarcar que lo que yo hago en mi vida y muestro en este blog no es más que una pequeño ejemplo de un anhelo colectivo y global.  Y que todos podemos hacer algo parecido. A continuación voy a mostrar el impacto de lo poco que he hecho hasta hora, pero me gustaría que sirviese para reflexionar sobre lo “mucho” que supondría si fuésemos, valga la redundancia, muchos.

Por mi parte, he cumplido un mes de mi “desintoxicación” y de momento me he limitado a buscar maneras para desenganchándome del mundo del petróleo, de la obsolescencia programada de la informática y de la acumulación de bienes de consumo. Ya avanzo que el siguiente paso tiene que ver con lo financiero, con el crudo dinero, pero antes de adelantar acontecimientos quiero celebrar el mes informando de las primeras mediciones de este experimento:

1. Poco a poco voy cogiendo la forma. Llevo 4 días salteados de desplazamiento en bici al trabajo y la lluvia de esta semana ha impedido que sean 6, pero veamos el impacto.

  • He pedaleado 6 horas en total (sin contar la bici crítica) Eso supone:
  • 864 kilocalorías (una comida)
  •  5 litros de diesel no consumidos, que supone un ahorro de unos 6 euros
  • 15,5 kg de CO2 que he dejado de emitir a la atmósfera.
2. He extraído 30 kilos de bártulos de casa. Es cierto que casi 15 de esos kgs corresponden a un viejo microondas, pero no es poco.
  • El microondas lo he regalado
  • La ropa la he donado en uno de esos contenedores especiales que hay por las calles. No he echado de menos nada.
  • El resto se ha convertido en unos 10 kgs de residuos que he separado convenientemente para su reciclaje
  • De momento no he practicado el trueque, pero dado que lo próximo es una limpia de DVDs y libros de los que regalan o venden con los periódicos, será uno de los siguientes pasos.

3. Continúo con lo de fabricarme mi propio ordenador. Pero esto va para largo, así que impacto “0”. Eso si, gracias al taller de montaje me enteré de una charla de Richard Stallman y acudí a verla. Algo es algo.

El impacto para un primer mes no está mal, sobre todo con respecto a la bicicleta, pero debo incrementar las labores de desenganche. Por ello, además de continuar con estas tres, los siguientes pasos serán: financiero (en breve  noticias sobre esto); sobre los alimentos que consumo; y probar algún servicio de trueque.

Hasta entonces les dejo con un video que explica “La Carta de la Tierra” para que lo vean y se animen a imitarme. Si multiplican el pequeño impacto que he registrado en un mes por 1.000 personas  que se animen durante un año a dar pasos como los míos, se darán cuenta de la fuerza colectiva que tenemos frente a un sistema con muchos lados oscuros.

Les espero

¡No se lo pierdan!

Día 11: En bici al trabajo

Llegó el día de hacer algo más que propósitos: el miércoles 5 de octubre me encaminé en bici al trabajo y la experiencia no pudo ser más positiva.

En primer lugar, el desplazamiento vienen a ser 45 minutos de ida y 35 de vuelta (hay una ligera pendiente permanente en la dirección de ida). La ida se me hizo un poco dura al final, pero en cuanto repita el recorrido un par de veces no debería haber problema. Además, lo duro sería tener la cuesta arriba de vuelta. Es un tiempo asumible, sobre todo si tenemos en cuenta el placer indescriptible de salir de trabajar y desplazarte por el anillo ciclista de Madrid en bicicleta cuesta abajo. Comparar esa sensación, cruzando tres parques, con el aire en la cara después de la jornada, con el habitual regreso en coche es un insulto a la inteligencia. La mitad del recorrido fui cantando.

En segundo lugar, aunque puede parecer que en la ida vaya a echar de menos la velocidad del coche (20m frente a 45m), es imposible cuando en lugar de la visión del tunel de la M30 te vas desplazando por sitios como estos:

camino ciclista con árboles

Río Manzanares

La cabeza no funciona igual si las primeras imágenes del día son estas o un atasco. La segunda foto es nada más y nada menos que el Río Manzanares tal y como dios lo trajo al mundo, sin canalizaciones, obras faraónicas o pretenciosos arreglos. Ojalá le hubiesen dejado cruzar Madrid en su estado natural, porque merece mucho la pena. Para los que tengáis curiosidad y no os podáis creer que el Manzanares sea un río tan bonito -a pesar de lo que ha hecho la ciudad con él- la foto está tomada aquí

Sólo tuve que añadir a mi mochila una camiseta de recambio, una toalla y un desodorante. Una visita al cuarto de baño antes de entrar al puesto de trabajo y listo.

Algunos detalles:

1. No se me debe olvidar una mascarilla. Sólo hago el último tramo por carretera, pero el humo de los coches es aun más asqueroso cuando llegas con los pulmones bien abiertos después de pedalear 30 minutos.

2. Agua. No se me olvidó, pero fue insuficiente. Por suerte, cuando te alejas del centro de Madrid y apareces en zonas donde el ayuntamiento no tiene un interés inversor/electoral muy fuerte aparece la vieja ciudad a la que se hicieron canciones y no la megalópolis inhabitable en que se está convirtiendo en los últimos años. Resumiendo: en la periferia de Madrid aun hay bancos para sentarse y fuentes públicas como esta.

una de las fuentes públicas de Madrid que han sobrevivido al ayuntamiento

3.  El descubrimiento del Manzanares me ha maravillado bastante. Prometo que el próximo día que repita la experiencia me detendré a sacar más fotos.

4. OBJETIVO: Salvo cuando sea imposible, mi objetivo es realizar todos mis desplazamiento urbanos en bici dentro de un año, incluyendo ir a trabajar. Comenzaré con un día o dos por semana. Cuando me vea seguro y en forma, iré los tres días que no tenga entrenamiento por las tardes. Y finalmente, cuando mis piernas no noten ningún esfuerzo, los 5 días de la semana. Una vez cumplido este objetivo, empezaré a eliminar incluso los desplazamientos en metro.

Y ahora, el análisis:

– Estuve 1h y 15m pedaleando. En total quemé entre 180 y 190 kcalorías.

– Tengo calculado según wikipedia que consumo en 20 kilómetros el total de 1,25 litros de diesel cada día. Es decir, el miércoles dejé de emitir 3,31 kg de CO2.

Los efectos en mi salud serán evidentes: 6h y 15m de ejercicio moderado a la semana. Y sobre el medio ambiente seré una gota en el mar, pero al menos el planeta recibirá alrededor de 72 kg menos de CO2 al mes.

Lo iré consiguiendo poco a poco.

¡No se lo pierdan!